The mindful way through anxiety : break free from chronic worry and reclaim your life

• Tác giả: Susan M Orsillo, Lizabeth Roemer
• Ngôn ngữ: eng
• ISBN-10: 1606234641
• ISBN-10: 1606239821
• ISBN-13: 978-1606234648
• ISBN-13: 978-1606239827
• Ký hiệu phân loại: 152.46 Fear
• Thông tin xuất bản: New York : Guilford Press, 2011
• Mô tả vật lý: x, 307 p. ; , 23 cm.
• Bộ sưu tập: Tâm lý, Logic
• ID: 158669
• Chủ đề: 1. Anxiety

Includes bibliographical references and index.

Tóm tắt

The authors present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it.