Women's complete guide to running

• Tác giả: Barbara Galloway, Jeff Galloway
• Ngôn ngữ: eng
• ISBN-10: 1841263214
• ISBN-13: 978-1841263212
• Ký hiệu phân loại: 613.7172082 Physical fitness
• Thông tin xuất bản: Indianapolis : Meyer & Meyer Sport, 2011.
• Mô tả vật lý: 232 p. : , col. ill. ; , 24 cm.
• Bộ sưu tập: Khoa học ứng dụng
• ID: 158697
• Chủ đề: 1. Running for women

Tóm tắt

Offers a step-by-step running program specifically designed for the needs and concerns of women, and includes tips on staying motivated, building endurance, and strengthening muscles.