You are your own gym : the bible of bodyweight exercises

 0 Người đánh giá. Xếp hạng trung bình 0

Tác giả: Joshua Clark, Mark Lauren

Ngôn ngữ: eng

ISBN-13: 978-0345528582

ISBN-13: 978-0345528599

Ký hiệu phân loại: 613.713 Weight lifting

Thông tin xuất bản: New York : Ballantine Books Trade Paperbacks, 2011

Mô tả vật lý: 171 p. : , ill. ; , 23 cm.

Bộ sưu tập: Khoa học ứng dụng

ID: 158749

Presents a training guide to improving muscle strength and overall appearance, providing instructions for 125 exercises geared toward varying levels of fitness, and requiring only the resistance of one's own bodyweight.
Tạo bộ sưu tập với mã QR

THƯ VIỆN - TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ TP.HCM

ĐT: (028) 71010608 | Email: tt.thuvien@hutech.edu.vn

Copyright @2024 THƯ VIỆN HUTECH