Đánh giá kết quả của phương pháp xoa bóp dưỡng sinh vùng đầu mặt cổ Nguyễn Văn Hưởng trong điều trị bệnh nhân mất ngủ hậu COVID-19. Phương pháp: can thiệp lâm sàng so sánh trước và sau với cỡ mẫu 30 bệnh nhân đủ tiêu chuẩn lựa chọn. Sau thời gian tự tập xoa bóp bấm huyệt theo hướng dẫn 15 ngày. Kết quả: Tổng thời gian ngủ trong 24h tăng 0,46 ±0,69 giờ
Mức độ khó vào giấc giảm 1,0±0,8 điểm
Mức độ duy trì giấc ngủ giảm 1,0±0,7 điểm
Thời gian thức giấc sớm giảm 1,0±0,8 điểm
Mức độ hài lòng về giấc ngủ giảm 0,9±0,6 điểm
Mức độ khó gây chú ý cho người khác về vấn đề giấc ngủ làm giảm chất lượng cuộc sống giảm 0,5 ± 0,6 điểm
Mức độ lo lắng về vấn đề giấc ngủ giảm 0,5 ± 0,6 điểm
Mức độ tác động hiện tại của giấc ngủ vào hoạt động hàng ngày giảm 0,5 ± 0,6 điểm. Sự khác biệt đều có ý nghĩa thống kê với p<
0,05
Tổng điểm ISI đều được cải thiện tốt hơn so với trước điều trị có ý nghĩa thống kê (p <
0,05).Evaluate the results of Nguyen Van Huong’s head, face and neck nourishing massage method in treating patients with insomnia after COVID-19. Method: clinical intervention compared before and after with a sample size of 30 patients who met the selection criteria. After 15 days of practicing self-massage and acupressure according to instructions. Results: Total sleep time in 24 hours increased by 0,46 ± 0,69 hours
The level of difficulty falling asleep decreased by 1,0±0,8 points
The level of sleep maintenance decreased by 1,0±0,7 points
Early awakening time decreased by 1,0±0,8 points
Sleep satisfaction level decreased by 0.9±0.6 points
The degree of difficulty attracting others’ attention to sleep problems reduces quality of life by 0,5 ± 0,6 points
The level of anxiety about sleep problems decreased by 0,5 ± 0,6 points
The current level of impact of sleep on daily activities decreased by 0,5 ± 0,6 points. The differences are all statistically significant with p<
0.05
The total ISI score improved significantly better than before treatment (p <
0,05).