Ultimate conditioning for martial arts

 0 Người đánh giá. Xếp hạng trung bình 0

Tác giả: Loren Landow

Ngôn ngữ: eng

ISBN-10: 149250615X

ISBN-13: 978-1492506157

Ký hiệu phân loại: 796.8071 Combat sports

Thông tin xuất bản:

Mô tả vật lý: x, 253 pages : , illustrations ; , 26 cm.

Bộ sưu tập: Kiến trúc, nghệ thuật, hội họa

ID: 271962

Readers will learn to strike and kick with more power, grapple and wrestle with sustained strength, and attack and evade opponents with speed and agility. Ultimate Conditioning is the guide to achieving all of these performance goals and more. It includes sample training plans for many popular martial arts.
Tạo bộ sưu tập với mã QR

THƯ VIỆN - TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ TP.HCM

ĐT: (028) 71010608 | Email: tt.thuvien@hutech.edu.vn

Copyright @2024 THƯ VIỆN HUTECH