LỰA CHỌN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUYÊN MÔN NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY 100M CHO NAM ĐỘI TUYỂN ĐIỀN KINH TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG THỰC HÀNH CAO NGUYÊN

0 Người đánh giá. Xếp hạng trung bình 0

Tác giả: Vương Thìn Chu, Văn Hưng Trần

Ngôn ngữ: vie

Ký hiệu phân loại:

Thông tin xuất bản: Tạp chí Khoa học thể thao, 2020

Mô tả vật lý: tr.61-66

Bộ sưu tập: Metadata

ID: 327455

Thêm vào giỏ Liên kết toàn văn

Choosing exercises to developprofessional fitness for the male high schoolrunning team in general and for the male runningteam of Cao Nguyen practice high school inparticular is necessary nowadays. In this studywe synthesized, collected, interviewed, andassessed the current professional fitness statusfor the male high school running team in theCao Nguyen practice high school. Research results have selected 12 feasible exercises to improve professional fitness including: (4exercises for developing speed strength
3exercises for developing speed
5 exercises fordeveloping speed endurance). These exerciseswill be widely applied to the male running teamat the Cao Nguyen practice high school in thenear future, especially those associated with the100m race.Lựa chọn bài tập (BT) phát triển thểlực chuyên môn cho nam đội tuyển điền kinhTrung học phổ thông (THPT) nói chung vànam đội tuyển điền kinh THPT Thực hành CaoNguyên nói riêng là rất cần thiết hiện nay. Trongnghiên cứu này, chúng tôi tiến hành tổng hợp,thu thập, phỏng vấn điều tra và kiểm tra đánhgiá thực trạng thể lực chuyên môn cho nam đội tuyển điền kinh THPT Thực hành Cao Nguyên. Kết quả nghiên cứu đã lựa chọn 12 BT có tínhkhả thi để nâng cao thể lực chuyên môn gồm:(4 BT phát triển sức mạnh tốc độ
3 BT pháttriển tốc độ
5 BT phát triển sức bền tốc độ). CácBT này sẽ được triển khai rộng rãi với nam độituyển điền kinh THPT Thực hành Cao Nguyêntrong thời gian tới, đặc biệt là những BT gắn liềnvới môn chạy cự ly 100m.

1. Đọc trực tuyến

1. Đọc trực tuyến

Tạo bộ sưu tập với mã QR