As technology applications become more and more popular, social networking sites increasingly expand and impact strongly users, especially young people. The article clarifies the positive and negative impacts of social networks on students lifestyles of Trade Union University, focusing mainly on learning activities, scientific research and daily activities. Since then, it makes recommendations to limit negative impacts, promote positive impacts of social networks, orient healthy lifestyles and progress for students.Khi các ứng dụng công nghệ ngày càng phổ biến, các trang mạng xã hội ngày càng mở rộng và tác động mạnh mẽ đến người dùng, nhất là giới trẻ. Bài viết làm rõ tác động tích cực và tiêu cực của mạng xã hội đến lối sống sinh viên Trường Đại học Công đoàn, tập trung chủ yếu ở các hoạt động học tập, nghiên cứu khoa học và hoạt động hàng ngày. Từ đó đưa ra khuyến nghị nhằm hạn chế tác động tiêu cực, phát huy tác động tích cực của mạng xã hội, định hướng lối sống lành mạnh, tiến bộ cho sinh viên.