Để tìm hiểu về cơ cấu, động cơ và nhu cầu tập luyện Aerobic của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên, chúng tôi đã tiến hành khảo sát 1609 người thường xuyên tham gia tập luyện Aerobic. Kết quả khảo sát cho thấy phần lớn tham gia tập luyện với động cơ tăng cường sức khoẻ (chiếm tỷ lệ 19.45%), ham thích tập luyện (chiếm 14.66%), do nhận thấy tác dụng giảm suy nhược, hạn chế nhiễm bệnh (chiếm 13.67%). Đây là những yếu tố thuận lợi để làm cơ sở để ứng dụng và đánh giá hiệu quả tác động hệ thống bài tập Aerobic đối với sức khỏe của phụ nữ lứa tuổi 40-55 tại tỉnh Phú Yên. Từ khóa: Cơ cấu, động cơ
phụ nữ lứa tuổi 40-55 nữ, tập luyện môn Aerobic, tỉnh Phú YênTo learn about the structure, motivation and needs of aerobic exercise of women aged 40-55 in Phu Yen province, we conducted a survey of 1609 people who regularly participate in aerobic exercise. The survey results showed that the majority of participants participated in exercise with the motivation to improve health (accounting for 19.45 percent), interest in exercise (14.66 percent), because they found the effect of reducing depression and limiting infection (accounting for 13.67%). These are favorable factors to serve as a basis for application and effective assessment of the impact of the aerobic exercise system on the health of women aged 40-55 in Phu Yen province. Keywords: Structure, motive
Women aged 40-55, doing aerobics, Phu Yen province