Sử dụng các phương pháp nghiêncứu khoa học thường quy, chúng tôi đã lựachọn được 19 bài tập phát triển thể lực chonam vận động viên (VĐV) Karate lứa tuổi 16-18 tỉnh Thái Nguyên. Qua 10 tuần thựcnghiệm, các bài tập lựa chọn đã thể hiện tínhhiệu quả trong việc phát triển thể lực cho namVĐV Karate lứa tuổi 16-18 tỉnh Thái Nguyên.Using scientific research methods,we have selected 19 physical fitness exercises formale Karate athletes aged 16-18 in Thai Nguyenprovince. Through a 10-week experimentalperiod, the chosen exercises have proven effectivein developing physical fitness for male Karateathletes in the 16-18 age group in Thai Nguyenprovince.