Quý trình nghiên cứu đã lựa chọnđược 51 bài tập chính (tay không và binh khcổ xưa). Căn cứ vào yêu cầu chung khi lựachọn, biên soạn bài tập, dựa vào trình tự giảngdạy các động tác võ thuật và trình tự giáo dụcphát triển các tố chất thể lực, đề tài đã xác địnhnội dung và phân bổ chương trình tập luyện võcổ truyền Bình Định trong 288 tiết, tương ứng3 học kỳ, cùng với việc chỉ dẫn cụ thể về nộdung, phương pháp tổ chức thực hiện truyềndạy 17 bài tập ở mỗi học kỳ cho võ sinh trongcơ sở võ đường, câu lạc bộ tại vùng Duyên hảNam Trung Bộ.The research reveals 51 keyexercises (bare hands and ancient weapons).Based on the general requirements forexercises selection and compilation, the BinhDinh Traditional Martial Arts, the teachingmenthods, the martial arts phycical elementstraining, and phycical condition developmentprocess, the research defines the contents andprogram pactices in 288 secsions respectivelyin 3 semesters, along with specificinstructions on the content and methods oforganizing and teaching 17 exercises eachsemester for martial arts students in dojos andclubs in the South Central Coast region.