Bằng phương pháp nghiên cứukhoa học: Phân tích và tổng hợp tài liệu
phỏng vấn, tọa đàm
phương pháp toán họcthống kê, chúng tôi đã lựa chọn 20 bài tậpphát triển thể lực chuyên môn (TLCM) và 05test đánh giá trình độ thể lực chuyên môn chonữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng rổtrường Đại học Xây dựng Hà Nội (ĐHXDHN). Trên cơ sở đó, sử dụng phương phápthực nghiệm sư phạm để đánh giá hiệu quảcác bài tập TLCM cho đối tượng nghiên cứu.Using scientific researchmethods such as document analysis andsynthesis, interviews, discussions, as well asmathematical and statistical methods, we haveselected 20 specialized physical trainingexercises and 5 tests to assess the level ofspecialized physical fitness for female athleteson the basketball team at Hanoi University ofCivil Engineering. Based on this, we conductedpedagogical experiments to evaluate theeffectiveness of these specialized fitnessexercises for the research subjects.