Thái cực quyền cải thiện rối loạn giấc ngủ: Một bằng chứng tại Bắc Ninh năm 2019

0 Người đánh giá. Xếp hạng trung bình 0

Tác giả: Đoàn Lê Xuân Hạnh, Lê Xuân Điệp

Ngôn ngữ: vie

Ký hiệu phân loại:

Thông tin xuất bản: Khoa học Đào tạo và Huấn luyện thể thao, 2020

Mô tả vật lý:

Bộ sưu tập: Metadata

ID: 386929

Thêm vào giỏ Liên kết toàn văn

Sử dụng các phương pháp thực nghiệm để chứng minh tập luyện Thái cực quyền là phương tiện hiệu quả để cải thiện các vấn đề về giấc ngủ ở người cao tuổi (NCT). Kết quả cho thấy, sau 4 tuần tập luyện Thái cực quyền kết hợp với tập huấn vệ sinh giấc ngủ, chất lượng giấc ngủ của NCT tỉnh Bắc Ninh đã được cải thiện cả về chất lượng giấc ngủ và chất lượng cuộc sống đối với NCT bị ảnh hưởng rối loạn giấc ngủ..

1. Đọc trực tuyến

1. Đọc trực tuyến

Tạo bộ sưu tập với mã QR