Trên cơ sở phân tích thực trạng hiệu quả huấn luyện thể lực (HLTL) cho học viên dài hạn quân y Học viện Quân y, quan sát sư phạm, phỏng vấn trực tiếp các giảng viên GDTC và phỏng vấn trên diện rộng bằng phiếu hỏi, lựa chọn được 6 giải pháp nâng cao hiệu quả huấn luyện thể lực cho đối tượng nghiên cứu, trên cơ sở đó, xây dựng nội dung cụ thể từng giải pháp.