Rèn luyện thể lực là một nội dung quan trọng trong chương trình giáo dục thể chất chính khóa theo quy định. Nội dung nghiên cứu đề cập đến thực trạng những mặt còn tồn tại và yếu kém về kết quả học tập, rèn luyện tố chất thể lực chung của sinh viên trường Đại học Thủ đô Hà Nội. Kết quả nghiên cứu này sẽ là cơ sở để triển khai xây dựng và ứng dụng một số giải pháp tổ chức hoạt động ngoại khóa nhằm phát triển thể lực chung, góp phần nâng cao hiệu quả công tác giáo dục thể chất cho sinh viên., Tóm tắt tiếng anh, Physical training is an important component of the core physical education program as prescribed. The research content addresses the current situation of the existing weaknesses and shortcoming in the academic and overall physical fitness training results of students at Hanoi Capital University. The results of this study will serve as a basis for developing and applying some solutions to organize extracurricular activities to enhance general physical fitness, contributing to improving the effectiveness of physical education for students.