Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, tác giả đã lựa chọn được 8 bài tập nâng cao hiệu quả gò bóng trái tay cho nam học sinh đội tuyển bóng bàn trường THPT Chiêm Hóa, Tuyên Quang, bước đầu ứng dụng vào trong thực tế huấn luyện đã mang lại hiệu quả cao cho đối tượng nghiên cứu, góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu thi đấu cho học sinh.