Sức khỏe là tài sản quý giá của mỗi con người, để có được sức khỏe không phải là trẻ hóa cơ thể già nua mà phải bồi dưỡng, phát triển ngay từ khi còn trẻ. Nhằm nâng cao thể lực chung cho sinh viên Trường Đại học Phenikaa, bài báo tiến hành nghiên cứu đánh giá hiệu quả của việc sử dụng các trò chơi vận động nhằm nâng cao thể lực chung của sinh viên môn chạy 100m. ., Tóm tắt tiếng anh, Health is a precious asset of every human being, to have health is not based on rejuvenating an old body but must foster and develop from a young age. In order to improve the general fitness of students at Phenikaa University, the article conducts a study to evaluate the effectiveness of using movement games to improve the general fitness of students in the 100m running course. .