Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, lựa chọn được 5 test đánh giá thể lực chung và 5 test đánh giá thể lực chuyên môn của nữ vận động viên vật đội tuyển trẻ quốc gia tại Trung tâm Đào tạo vận động viên Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh, trên cơ sở đó, đánh giá diễn biến trình độ thể lực của vận động viên trong chu kỳ huấn luyện năm.