Khuôn mẫu sử dụng thời gian cho hoạt động chăm sóc bản thân của người cao tuổi (NCT) là sự phân bổ quỹ thời gian trong ngày của NCT đối với hoạt động chăm sóc bản thân. Bài viết dựa trên cơ sở dữ liệu phân tích kết quả khảo sát 399 NCT được lựa chọn từ 6 quận, huyện thuộc thành phố Cần Thơ. Kết quả nghiên cứu cho thấy, NCT thành phố Cần Thơ đã sử dụng phần lớn thời gian trong ngày dành cho hoạt động chăm sóc bản thân, khoảng gần 1/2 thời gian của một ngày... Nghiên cứu còn chỉ ra rằng, NCT dành nhiều thời gian cho hoạt động chăm sóc bản thân, đặc biệt là hoạt động nghỉ ngơi có mối quan hệ ngược chiều với sự hài lòng
NCT ngủ đủ giấc có mối quan hệ cùng chiều với sự hài lòng cuộc sống. Đây là cơ sở để tham vấn chính sách chăm sóc NCT thành phố Cần Thơ trong bối cảnh già hóa dân số.