Bằng việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu cơ bản cùng với 05 test đánh giá xếp loại thể lực của Bộ Giáo dục và Đào tạo quy định, chúng tôi đã đánh giá được thực trạng thể lực của nữ sinh viên Trường Đại học Công nghệ thông tin và Truyền thông - Đại học Thái Nguyên còn thấp. Đồng thời chúng tôi đã xác định được một số nguyên nhân dẫn đến thực trạng đó là Sinh viên lười vận động, bài tập thể lực còn ít và chưa đa dạng, yêu cầu của giảng viên trong mỗi bài tập chưa cao, điều kiện cơ sở vật chất, trang thiết bị, dụng cụ tập luyện còn thiếu và cũ...