Khảo sát sự thay đổi SpO2, VO2 max khi tập động tác Xem xa xem gần của bác sĩ Nguyễn Văn Hưởng.Tổng 36 sinh viên khoẻ mạnh, tuổi từ 18 - 25 (23 nữ, 13 nam) khoa Y học cổ truyền tham gia vào nghiên cứu một cách tình nguyện. Tập động tác Xem xa xem gần 30 phút/lần, 1 lần/ngày, 3 ngày/tuần, kéo dài 8 tuần (từ 14/3/2022 đến 6/5/2022). Phương pháp nghiên cứu cắt ngang mô tả, không nhóm chứng. Phân tích thống kê dữ liệu được sử dụng phần mềm SPSS 25.Giá trị SpO2 trung bình cao nhất được đo tại ngón giữa bàn tay phải (98,89 ± 0,32%) và có ý nghĩa thống kê khi so sánh với trước tập (p<
0,01) và so sánh với ngón trỏ bàn tay phải (p<
0,05). Giá trị VO2 max trước tập là 34,62 ± 3,43 ml/kg/phút, sau tập là 39,69 ± 4,31 ml/kg/phút (p<
0,01).Tập động tác Xem xa xem gần có thể làm tăng chỉ số SpO2, và VO2 max.