Kết quả đánh giá cho thấy thành tích các test thể lực của học sinh nam khối 10 nhóm thực nghiệm có những biến đổi tốt hơn nhiều so với nhóm đối chứng. Điều này chứng tỏ khi tác động của chương trình Aikido, tập luyện TDTT có tổ chức, có hệ thống lên cơ thể các học sinh nam sau khi kết thúc một năm thực nghiệm hoạt động TDTT ngoại khóa đã có sự thay đổi tỷ lệ xếp loại khá, trung bình tăng lên rõ rệt và không có học sinh xếp loại yếu, kém. Nam học sinh nhóm thực nghiệm có thành tích kiểm tra thể lực cả 4/4 test đều tốt hơn hẳn so với nhóm đối chứng, sự khác biệt đều rõ rệt và có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P <
0.05, đồng thời nhóm thực nghiệm có mức tăng trưởng cao hơn tất cả so với nhóm đối chứng.