LỰA CHỌN VÀ ỨNG DỤNG BÀI TẬP THỂ DỤC AEROBIC PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHUNG CHO SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT, TRƯỜNG ĐẠI HỌC HỒNG ĐỨC

0 Người đánh giá. Xếp hạng trung bình 0

Tác giả: Thị Diệp Ly Nguyễn

Ngôn ngữ: vie

Ký hiệu phân loại:

Thông tin xuất bản: Tạp chí Khoa học - Trường Đại học Hồng Đức, 2024

Mô tả vật lý: tr.100

Bộ sưu tập: Báo, Tạp chí

ID: 460122

Thêm vào giỏ Liên kết toàn văn

Quá trình nghiên cứu lựa chọn được 24 bài tập thể dục Aerobic thuộc 7 nhóm: động lực, tĩnh lực, bật và nhảy, nhóm mềm dẻo và thăng bằng
nhóm động tác di chuyển, chạy
nhóm động tác đá lăng chân và nhóm động tác phối hợp, đồng thời bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy. Kết quả cho thấy, các bài tập lựa chọn đã có hiệu quả cao trong việc phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục Thể chất (GDTC) tại Trường Đại học Hồng Đức.Từ khóa: Bài tập, Aerob

1. Đọc trực tuyến

1. Đọc trực tuyến

Tạo bộ sưu tập với mã QR