Khi tuổi cao, con người có xu hướng rời khỏi các hoạt động mang tính chất nghĩa vụ để đến với các hoạt động theo ý mình, hoạt động thư giãn, vui chơi, giải trí là một phẩn trong các hoạt động đó. Ở người cao tuổi (NCT) xuất hiện hàng loạt các nhu cẩu. Để thỏa mãn các nhu cầu đó, NCT phải tham gia vào những hoạt động nhất định. Nhu cẩu này được thỏa mãn, nhu cẩu khác lại xuất hiện. Nhu cầu thư giãn, vui chơi, giải trí là một phần trong các nhu cẩu thường gặp ở NCT. Đó là những đòi hỏi, mong muốn, khát khao được tham gia vào nhiều hoạt động như chơi các môn thể thao hoặc một thú tiêu khiển nào đó để khỏi rơi vào cảnh nhàn cư vi bất thiện" cũng như để duy trì tình trạng sức khỏe tinh thẩn và thể chất lành mạnh