Nghiên cứu này tập trung khảo sát vai trò trung gian của trạng thái chánh niệm trong mối quan hệ giữa hành vi gây áp lực tại nơi làm việc (hay còn gọi là bắt nạt nơi công sở) và sự mệt mỏi về mặt cảm xúc của nhân viên. Dựa trên lý thuyết bảo tồn nguồn lực, nghiên cứu đề xuất mô hình trong đó hành vi gây áp lực tác động tiêu cực đến trạng thái chánh niệm, làm suy giảm nguồn lực tinh thần của nhân viên. Thông qua khảo sát 300 nhân viên tại các doanh nghiệp trên địa bàn TP.HCM và phân tích bằng phần mềm PLS-SEM 4.0, kết quả nghiên cứu cho thấy trạng thái chánh niệm đóng vai trò trung gian quan trọng và hành vi gây áp lực tại công sở đã làm tăng đáng kể sự mệt mỏi về mặt cảm xúc đồng thời làm suy giảm trạng thái chánh niệm của nhân viên. Vì vậy, để nâng cao sức khỏe tinh thần và hiệu suất công việc của nhân viên, việc đạt trạng thái chánh niệm và sử dụng các biện pháp ngăn chặn hành vi gây áp lực tại nơi công sở trở thành vấn đề cấp thiết của mỗi đơn vị.This study aimed to investigate how mindfulness mediates the relationship between pressurization behaviour in the workplace (or workplace bullying) and emotional exhaustion in employees. Based on resource conservation theory, the study proposed a model where pressured behaviour negatively impacted the mindfulness and depleted mental health of employees. The study was conducted on 300 employees at Ho Chi Minh City enterprises and utilized PLS-SEM 4.0 software for data analysis. Results have shown that pressured behaviour in the workplace increases emotional fatigue and reduces employees' mindfulness. At the same time, the state of mindfulness plays an important mediating role in this correlation. The research highlights the urge of promoting mindfulness and preventing pressured behaviour to improve employees' mental health and work performance.