Rừng bần chua độ rộng 650m và 920m có tác dụng làm giảm thiểu đáng kể độ cao sóng. Tại thời điểm đo trong điều kiện nước cường không có bão, độ cao sóng trung bình sau rừng giảm xuống còn 9cm và 7cm, hệ số suy giảm độ cao sóng trung bình là 85% và 88% . Trong điều kiện sóng bão có nước dâng, độ cao sóng trung bình sau rừng giảm xuống còn 30cm và 29cm, hệ số suy giảm độ cao sóng trung bình là 77% và 78% . Nơi không có rừng, độ cao sóng trung bình tại đới sóng đổ là 68cm và hệ số suy giảm độ cao sóng trung bình là 49% . Mật độ, cấu trúc, loài cây và độ rộng dải rừng có tác dụng làm giảm độ cao sóng khi đi vào bờ. Tại khu vực đê biển Vinh Quang, Tiên Lãng, Hải Phòngg, rừng bần có độ rộng 920m có tác dụng cản sóng tốt hơn so với rừng bần có độ rộng 650m.