Cùng với sự phát triển của đời sống xã hội, nhận thức về nhu cầu phát triển con người toàn diện, nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống ngày này đã trở thành sự đồng thuận mang tính toàn cầu. Thông qua đối tượng điều tra là cư dân đô thị miền Trung Việt Nam, kết quả nghiên cứu đã kiểm nghiệm và đánh giá trên quan điểm định tính và định lượng mối quan hệ giữa chất lượng cuộc sống và hành vi tập luyện nâng cao sức khỏe, để từ đó tạo tiền đề cho việc thúc đẩy mạnh mẽ phong trào tập luyện nâng cao sức khỏe cho người dân VN trong thời kỳ hội nhập, đổi mới.