Quan tham khảo tài liệu, quan sát sư phạm, phỏng vấn và sử dụng toán thống kê, chúng tôi xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ tập luyện của nữ vận động viên Bencak silat, làm cơ sở để đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên, từ đó có định hướng để điều chỉnh, điều khiển quá trình tập luyện phù hợp với giai đoạn huấn.