Sự biến đổi số lượng hồng cầu và hàm lượng hemoglobin trong máu ở nữ sinh viên chạy cự ly trung bình khi tập luyện ở môi trường mô phỏng cao nguyên

0 Người đánh giá. Xếp hạng trung bình 0

Tác giả: Trọng Thịnh Đỗ

Ngôn ngữ: vie

Ký hiệu phân loại: 612.1 Blood and circulation

Thông tin xuất bản: Đào tạo và Huấn luyện Thể thao, 2017

Mô tả vật lý: 67-70

Bộ sưu tập: Metadata

ID: 656992

Thêm vào giỏ

Đánh giá một số chỉ số sinh lý máu của sinh viên nữ chạy cự ly trung bình tập luyện trong môi trường mô phỏng huấn luyện cao nguyên với độ cao tương ứng 1500 đến 2000m. Nghiên cứu được tiến hành trên hai nhóm tập luyện với cùng một chương trình huấn luyện trong 4 tuần. Nhóm thực nghiệm tập luyện trên máy chạy bộ trong phòng tập mô phỏng môi trường huấn luyện cao nguyên, nhóm đối chứng tập luyện trên máy chạy ở môi trường bình thường ở đồng bằng. Sau 4 tuần thực nghiệm, hàm lượng Hemoglobin (g/dl) của nhóm thực nghiệm tăng cao hơn so với nhóm đối chứng (p0,05). Kết quả nghiên cứu cho thấy, tập luyện ở môi trường huấn luyện cao nguyên có tác dụng nâng cao một số chỉ số sinh lý máu, giúp tăng cao sức bền trong công tác huấn luyện thể thao.

1. Đọc trực tuyến

1. Đọc trực tuyến

Tạo bộ sưu tập với mã QR