Sau 15 lần châm cứu, tổng thời gian ngủ mỗi đêm ở nhóm chứng ban đầu là 3,83 cộng trừ 1,42 giờ, sau tăng lên 5,33 cộng trừ 0,91 giờ. Đối với nhóm thử nghiệm, tổng thời gian ngủ mỗi đêm ban đầu là 3,70 cộng trừ 1,52 giờ sau tăng lên thành 5,58 cộng trừ 0,96 giờ. Đối với tổng điểm PSQI, nhóm chứng từ 14,47 cộng trừ 2,32 giảm xuống còn 6,57 cộng trừ 1,92 còn nhóm can thiệp từ 14,77 cộng trừ 2,06 giảm xuống còn 6,07 cộng trừ 2,3.